Leide ich unter einer Bulimie?
Das Vorliegen einer Bulimia nervosa ist auf den ersten Blick nicht zu erkennen, da die meisten Betroffenen weder &uumlber- noch untergewichtig sind. Neben gestörtem Essverhalten gibt es noch weitere Hinweise auf das Vorliegen einer Bulimie. Die folgenden Fragen sollen Ihnen helfen herauszufinden, ob Sie an Bulimie leiden und von professioneller Hilfe profitieren könnten.:

Bulimie Checkliste :

ja nein 1. Erleben Sie des Öfteren Essanfälle, während derer Sie große Mengen an Nahrungsmitteln verzehren? 2. Haben Sie häufig das Gefühl, Sie können nicht kontrollieren, was und wieviel Sie essen? 3. Kommt es vor, dass Sie aufgenommene Nahrung wieder erbrechen? 4. Ergreifen Sie andere Maßnahmen, um nicht zuzunehmen? (z. B. Diät, Fasten, häufiger Sport oder Einnahme von Abführmitteln, Appetitzüglern oder entwässernden Medikamenten) 5. Kommt es häufiger vor, dass Sie an einem Tag eine oder mehrere Mahlzeiten ausfallen lassen? 6. Achten Sie darauf möglichst wenig Kalorien zu sich zu nehmen? 7. Fällt es Ihnen schwer Hunger und Sättigung wahrzunehmen? 8. Gibt es bestimmte Nahrungsmittel, die Sie meistens vermeiden? 9. Machen Sie sich ständig Sorgen um Ihr Gewicht oder Ihr Aussehen?

Die Diagnose der Bulimie kann nur von Fachleuten gesichert werden. Scheuen Sie sich also nicht, einen Psychiater oder Psychologen aufzusuchen, und ihm Ihre Beschwerden zu schildern. Die Bulimie zu erkennen ist der erste Weg zur Gesundung